- Изжога – это ощущение жжения за грудиной. Оно относится к наиболее распространенным симптомам со стороны органов пищеварения. Известно, что в целом, в популяции изжогой может страдать до 40% населения.
Причиной появления изжоги является нарушение работы нижнего пищеводного сфинктера – клапана, который регулирует состояние переходной зоны между пищеводом и желудком.
Из-за нарушенной работы этого клапана содержимое из желудка, включающее соляную кислоту, может забрасываться в пищевод, а кислота раздражает слизистую оболочку пищевода, что и приводит к появлению ощущения изжоги.
Если человека беспокоит изжога, то обычно врач выставляет такой диагноз, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Так называется заболевание, при котором происходит нарушение работы нижнего пищеводного сфинктера.
Лечение данного заболевания и лечение изжоги предполагает, прежде всего, соблюдение определенных, достаточно простых правил по образу жизни и питанию. В первую очередь это относится к режиму питания.
Правильный режим питания при изжоге
Изменение режима питания заключается в том, что питание должно быть дробным, то есть не большими порциями, 4-5, и даже 6 раз в сутки.
Не рекомендуется принимать однократно большие объемы пищи, кроме того не рекомендуется есть перед сном.
Чем больше перерыв между последним употребление пищи и тем, когда человек отходит ко сну, тем лучше.
Считается, что минимум после последнего приема пищи должно пройти два часа, прежде чем человек ляжет спать.
Кроме того, необходимо отказаться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя, поскольку они нередко приводят к усилению изжоги.
Еще одним провоцирующим фактором, устранение которого необходимо для эффективного лечения изжоги является избыточная масса тела и ожирение.
Пациентам, у которых есть изжога, рекомендуется нормализовать массу тела. Кроме того, определенные продукты могут приводить к усилению изжоги, и таких продуктов рекомендуется избегать.
В частности, не рекомендуется употреблять в больших количествах кофе, особенно натощак.
Лучше исключить употребление газированных напитков, блюд, которые являются кислыми по своим вкусовым качествам, либо чрезмерно пряными, острыми, блюда на основе томатов нередко могут вызывать изжогу, а также шоколад и крепкий кофе.
От этих компонентов лучше отказаться. Нередко пациенты сами замечают, что изжога возникает после употребления определенных продуктов и это может характеризовать индивидуальную реакцию пациента на какой-то определенный продукт питания.
Поэтому, если такая реакция отмечена, также необходимо употребление этих провоцирующих продуктов свести к минимуму.
Изжога при беременности
Одним из физиологических факторов, который может привести к усилению изжоги, является беременность.
Существует даже особое состояние, которое так и называют «изжога беременных». Более частое возникновение изжоги при беременности связанно с тем, что на фоне беременности меняется гормональный фон, и те гормоны, которые повышаются при беременности, также обладают релаксирующим действием на область нижнего пищеводного сфинктера.
Кроме того, при беременности повышается давление брюшной полости. Все эти факторы приводят к тому, что у женщины, которую до этого ничего не беспокоило, на фоне беременности может развиться изжога.
Для ее уменьшения и предотвращения необходимо соблюдать те же принципы по питанию и образу жизни, о которых уже говорилось.
Конечно же, в плане медикаментозного лечения изжоги при беременности требуется соблюдать особую осторожность, поскольку любые препараты, которые принимаются без рекомендации и без наблюдения врача могут навредить.
Лекарственные средства от изжоги
Поэтому из тех препаратов, которые разрешается принять до посещения врача, можно назвать кратковременный прием антацидов. Это препараты, которые не всасываются в желудочно-кишечном тракте. При сильном ощущении изжоги, в течение нескольких дней до обращения к врачу такие препараты могут приниматься.
Однако в любом случае при появлении любых симптомов, в том числе и изжоги во время беременности, необходимо обсудить дальнейшую тактику медикаментозного лечения с врачом.
В целом, если говорить о медикаментозном лечении изжоги, то наиболее простым методом такого лечения является использование группы лекарственных средств, которые носят название антациды.
Они представляют собой препараты, которые часто имеют комбинированный состав и включают различные соли магния, алюминия, кальция, и обладают способностью нейтрализовать соляную кислоту в желудке и в пищеводе.
Таким образом, прием этих лекарственных средств достаточно быстро приводят к облегчению ощущений изжоги. Эти лекарственные средства во всем мире относятся к безрецептурным средствам.
У нас в стране они также могут быть свободно куплены в аптеке без рецепта.
Однако эти препараты действуют кратковременно, их эффект как правило длится в течение 30-40 минут.
Поэтому если изжога беспокоит часто, приходится осуществлять их частый прием, что уже может стать не желательным и не безопасным.
Не стоит принимать такие препараты не чаще чем 4-5 раз в сутки. Если возникает необходимость в более частом приеме, или в более длительном, чем прием 2-х недель, то необходимо обратиться к врачу.
Infodoktor.by :
-Юлия Викторовна, спасибо Вам за полезную информацию для наших читателей!
