Очки для компьютера. Польза или обман?

На сегодняшний день едва ли не каждый человек ежедневно сталкивается с компьютером. Школьники и студенты просиживают часы, а то и сутки, перед мониторами. Офисные работники вынуждены минимум восемь часов работать за компьютером. Конечно, всё это сказывается на нашем зрении не самым лучшим образом. Острота зрения падает, развиваются более серьёзные проблемы, например, такие заболевания, как близорукость.

Способов восстановить зрение или хотя бы помочь ему в то время, пока мы сидим за компьютером, существует несколько. Гимнастика для глаз, перерывы в работе, приём  витаминных препаратов. Наверняка, многие слышали и о специальных очках для работы за компьютером. На них наносится специальное напыление, блокирующее вредное излучение от монитора. При этом такие очки бывают и оптическими, так и не оптическими.

Производители «волшебных очков» уверяют, что они уменьшают «зернистость» изображения на экране, полностью поглощают вредное ультрафиолетовое излучение, устраняют любые блики и отражения от экрана монитора, улучшают контрастность изображения, снижают утомляемость глаз. Звучит как спасение, не так ли?

Мы поинтересовались у врача-офтальмолога медицинского центра «Горизонт», Забродиной Натальи Николаевны, действительно ли эффективны очки для работы за компьютером.

«Специальные очки для компьютера достаточно хороший вариант для того, чтобы облегчить работу за компьютером. Для того, чтобы правильно подобрать такие очки, нужно учесть следующее – линзы желательно должны быть тонированными, от 5 до 15% тонировки серого или коричневого цвета. Такие оттенки наиболее благоприятные для глаз.

Это повышает контрастность изображения, и глаза меньше устают. На очках должно быть антибликовое покрытие, что увеличивает светопропускание линзы. И отражённый свет от линзы полностью не попадает в глаз.

Такие очки можно купить в оптике, однако если у Вас зрение плохое, и нужны очки с диоптриями, лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Что касается детей, то им можно носить очки даже с обычными стёклами, чтобы была защита от электромагнитного излучения.

Существуют и «дырчатые» очки, то есть, очки с сеткой. Такие «дырчатые» очки просто уменьшают силу светового пучка. Раньше их назначали для якобы улучшения зрения. Однако по последним данным, клиническая эффективность «дырчатых» очков не была доказана.

Поэтому для работы за компьютером лучше брать специальные тонированные очки».