10 апреля 2014
Задолго до того, как ребёнок научится говорить или даже реагировать на звуки, он уже умеет общаться с окружающими через прикосновения. Благодаря им, мама может ребёнка утешить, когда он плачет, успокоить, когда ему не спится. А ещё предотвратить развитие различных заболеваний. Об эффективности детского массажа расскажет передача «Будь здоров, малыш!»
Задолго до того, как ребёнок научится говорить или даже реагировать на звуки, он уже умеет общаться с окружающими через прикосновения. Благодаря им, мама может ребёнка утешить, когда он плачет, успокоить, когда ему не спится. А ещё предотвратить развитие различных заболеваний.
Об эффективности детского массажа расскажет передача «Будь здоров, малыш!»
Настя: - Здравствуйте! Меня зовут Настя. Когда я была совсем маленькой и не хотела спать, мама рассказывала мне шуточную историю про поезд, рассыпанный горох и зверюшек. При этом пальчиками рисовала железную дорогу на моей спинке. Мне очень нравилось. Теперь я знаю, что это называется «массаж». Тётя Оля, расскажите, пожалуйста, зачем деткам его делают?
Ольга Александровна Кардаш – педиатр высшей категории медицинского центра «ЛОДЭ»: - Массаж для ребёнка является неотъемлемой частью успешного физического и нервно-психического развития, поскольку детки первых месяцев жизни наиболее доступны воздействию через кожу.
Прикосновения жизненно важны для ребёнка, потому что вызывают не только эмоциональные, но и определённые двигательные реакции. Чем больше мы прикасаемся к малышу, тем более защищённым он себя чувствует. Во время массажа происходит колоссальное воздействие на нервную систему через рецепторы, находящиеся на коже младенца.
Доказано, что нервная система, в свою очередь, стимулирует развитие всех систем детского организма. Детский массаж бывает оздоровительный (профилактический) и лечебный. В зависимости от возраста оздоровительный массаж поможет малышам научиться переворачиваться, садиться, ползать, вставать, ходить, а также способствует появлению положительных эмоций и развитию умственных способностей. Лечебный массаж тоже хорошо влияет на психоэмоциональное состояние ребёнка.
Кроме того, его используют при лечении заболеваний органов дыхания, врождённых мышечной кривошеи и вывихе бедра, дисплазии тазобедренных суставов, сколиоза, плоскостопия и косолапости, рахита, повышенного и пониженного тонуса мышц.
Если с ребёнком заниматься регулярно – сочетать массаж с гимнастикой, плаванием – в большинстве случаев можно исправить и устранить многие проблемы, связанные с развитием костно-мышечной и нервной систем. Но прежде всего малыша необходимо показать таким специалистам как педиатр, ортопед и невропатолог.
Настя: - Тётя Оля, а когда деткам можно начинать делать массаж? И как правильно должна вести себя мама?
Кардаш О.А.: - Фактически с самого рождения можно использовать массаж в виде лёгкого поглаживания, но следует помнить, что кожа новорождённого ёще слишком ранима. А вот после шести недель массаж может стать регулярным.
Делать его лучше днём, не менее чем через час после кормления. Но стоит учитывать и поведение малыша: если от массажа он засыпает, то лучше проводить процедуру перед сном; если наоборот – бодрит – перенести массаж на утро. Предварительно комнату следует проветрить и позаботиться, чтобы температура была не ниже 18-22 градусов (в зависимости от возраста).
Нужно включить приятную музыку. Руки мамы должны быть чистыми и тёплыми. Нанести на них небольшое количество крема или специального массажного масла. Ежедневный массаж учит расслабляться в ответ на стресс, увеличивает выносливость, улучшает адаптационные возможности ребёнка.
Поскольку массаж совмещается с закаливающими процедурами, отмечается повышение иммунитета и способность ребёнка противостоять неблагоприятным факторам окружающей среды. До года, как правило, нужно провести около 2-4 курсов профилактического массажа (по 10-15 сеансов каждый).
Необходимо также соблюдать некоторые правила: не следует делать процедуры, если ребёнок перевозбуждён или капризничает, при лихорадочных состояниях, при воспалительных кожных, а также инфекционных заболеваниях, рахите в период обострения, при паховых, бедренных и пупочных грыжах, врождённом пороке сердца.
Настя: - Тётя Оля, а мне мама делает массаж совсем недолго – минут десять. Это правильно? Или я могу просить ещё?
Кардаш О.А.: - Первое время весь комплекс массажа занимает не более пяти минут. Постепенно – к полутора-двум месяцам время увеличивается до 30-ти минут. В последующем методика детского массажа подбирается индивидуально для каждого ребёночка в зависимости от его состояния здоровья и возраста.
Настя: - Тётя Оля, а если папы не умеют хорошо делать массаж, чем они могут помочь своим малышам?
Кардаш О.А.: - Даже самыми простыми действиями. Например:
• если у ребёночка сжаты кулачки, можно вкладывать в маленькую ладошку свой палец, разминать пальчики; • растирать стопы малыша – таким образом, стимулируется множество активных точек, «отвечающих» за работу различных органов и систем;
• разминать ушные раковины - эти действия направлены на повышение общего иммунитета;
• подносить ручки и ножки малыша к разным поверхностям - дотрагиваясь до чего-то твёрдого/мягкого, тёплого/прохладного, мокрого/сухого, ребёнок получает колоссальный объём информации для развития;
• плавные движения с ребёнком вверх-вниз, назад-вперёд, по кругу способствуют вестибулярной стимуляции, положительно влияющей на развитие головного мозга.
Настя: - Мамы и папы, позаботьтесь о нашем здоровье! Ведь пока мы маленькие, оно – в ваших руках!
Кардаш О.А.: Расти большой и не болей!
