Здоровые волосы круглый год!

С приходом весны представительницы прекрасного пола всё больше задумываются о красоте своих волос. После зимы они, как правило, повреждены и нуждаются в особом уходе, питании и увлажнении.

Современная медицина и косметология предлагает множество различных масок и способов лечения, ухода за волосами и кожей головы. Самое главное – не потеряться в этом разнообразии и подобрать индивидуальный курс для конкретно вашего типа волос.

А поможет нам в этом врач трихолог-дерматокосметолог, Анна Каюда:

Infodoktor.by: − Журналы, газеты, а в особенности Интернет, пестрит рецептами различных масок для волос, пророчащих густые и здоровые волосы за несколько недель. Насколько реально эффективными они могут быть?

Анна Каюда: − Всевозможные питательные и увлажняющие маски являются лишь профилактикой. Если существуют серьёзные проблемы с волосами, то масками мы лишь устраняем последствия. Самое важное – выявить причину того, что привело к ухудшению состояния волос.

Infodoktor.by: − С приходом весны наши волосы заметно теряют свой блеск, начинают выпадать, становятся ослабленными. Как можно улучшить их состояние?

Анна Каюда: − Проблемными периодами, в основном, являются весна и осень. У всех, как правило, в это время волосы выглядят хуже, нежели обычно, часто происходит выпадение. Чтоб помочь своим волосам в первую очередь, должен присутствовать комплекс витаминов, а именно: витамины группы В (В1, В6, И12), А, Е, некоторые минералы (силен и т.д.).

Infodoktor.by: − Правильное мытьё головы – очень важная процедура в комплексе ухода за волосами. Расскажите, пожалуйста, подробней.

Анна Каюда: − Мыть голову стоит исключительно утром. Т.к. максимально кожное сало вырабатывается в шесть часов утра. Если мы помоем голову вечером, то утром она опять будет жирной. Ежедневное мытьё головы – не лучшим образом сказывается на состоянии волос.

При мытье волосы обезжириваются, что способствует к выработке кожного сала. В итоге, чем чаще мы моем голову, тем быстрей она становится снова жирной. А в таком состоянии кожа головы подвержена грибку, который образует перхоть. Т. е. частое мытьё головы приводит к образованию перхоти.

Infodoktor.by: − Вредны ли средства для укладки волос?

Анна Каюда: − Средства для укладки утяжеляют волосы. Если оно хорошо подобрано, профессионально, то они не очень вредны. С одной стороны они утяжеляют волосы, с другой создают защитную плёнку на волосах. Но все средства нужно подбирать индивидуально, в зависимости от типа волос.

Infodoktor.by: − Как лучше всего стоит сушить волосы?

Анна Каюда: − Существует распространённое мнение, описанное во многих источниках о том, что сушка волос феном вредна. На самом деле, по этому поводу существуют противоречивые мнения. Одно из них: сушка волос феном даже полезней, чем сушка естественным путём.

Т.к. в естественной среде волосы высыхают часа за два, а при использовании фена за достаточно короткий срок, и волосы теряют меньше влаги. Ни в коем случае не стоит сушить волосы горячим воздухом. Следует выбирать холодный режим, и слегка не досушивать волосы. Не желательно также ложиться спать с мокрой головой.

Infodoktor.by: − Как официальная медицина относится к народным средствам (маскам, настоям из трав и т.д.)?

Анна Каюда: − Медицина не отвергает народные средства, но и не воспринимает всерьёз. Медицина не говорит: «Не делайте маски», но, такие серьёзные заболевания, как грибок или себорея, одними масками вылечить невозможно. Лечить любое заболевание следует в первую очередь препаратами. Оптимально вообще в медицине, найти причину, не симптоматически лечить, а этиологически.

Т.е. если найти причину, то последствия должны исчезнуть сами собой. А если лечить одни симптомы, то причина, как была, так и остаётся. Но найти причину порой бывает очень сложно, ведь в организме всё взаимосвязано. Если же после всевозможных исследований причина заболевания не выявлена, то мы лечим симптомы, насколько это возможно.

Основные правила по уходу за волосами:

• не следует часто мыть голову,

• шампунь должен соответствовать типу ваших волос,

• в зависимости от состояния волос необходимо пользоваться кондиционерами глубокого увлажняющего или укрепляющего воздействия,

• если вы пользуетесь феном, то сушить волосы лучше холодным воздухом,

• при заболеваниях кожи головы, прежде всего, нужно выявить причину, маски и травяные настои лишь ненадолго устраняют симптомы,

• для красоты и здоровья Ваших волос должен присутствовать витаминный комплекс (витамины группы А, В, Е, также некоторые минералы).