Как ухаживать за кожей летом?

Если поливать и должным образом ухаживать за розой,  она будет благоухать свежестью и красотой. Но что если забыть про живительную влагу и выставить цветок на палящее солнце?  Лепестки засохнут, а от былого величия не останется и следа.

Это сравнение не случайно, ведь отчасти так происходит и с кожей лица в жаркие деньки — неправильный уход чреват опасными последствиями. Какие правила нужно соблюдать, чтобы сохранить красоту своей кожи летом? Рекомендации от Натальи Васильевны Давиденко — врача-косметолога медицинского центра «ЛОДЭ»:   

1.      В весенне-летний период из косметических процедур не рекомендуется делать: пилинги, отбеливающие процедуры. Данные манипуляции провоцируют  гиперпигментацию кожи на солнце — ее потом очень трудно «убрать». Также врачи не советуют проводить удаление на лице родинок, папиллом и других образований. Из процедур, которые пойдут на пользу в любое время года — увлажняющие маски, массаж, лифтинг.

2.      Ежедневный уход за кожей лица утром должен включать:  умывание со средством, которое вам подходит (пенка, гель, но не мыло!), очищение тоником, нанесение увлажняющего крема. Хорошо использовать для макияжа тональные средства, которые имеют в своем составе  SPF (солнцезащитный фактор).

Если в течение дня вам нужно освежить лицо, то справиться с этим помогут спрей с термальной водой или специальные влажные салфетки, которые оказывают матирующее действие. Вытирая пот с лица руками, вы рискуете занести на участки с микротрещинами инфекцию. Вечером обязательно нужно очищать кожу: умыться, протереть тоником и  увлажнить кремом.

Помните, что «крем на ночь» нужно наносить за 30 минут до того, как вы ляжете в кровать. Если за это время крем не впитался и на коже остался жирный блеск,  удалите излишки бумажной салфеткой.

Пренебрегая этими рекомендациями и ложась спать с приличным слоем крема на лице, вы рискуете проснуться на утро с отеками, ведь «ночной крем» не позволил коже дышать. Еще одно важное правило: спать на животе, уткнувшись лицом в подушку, нельзя. Представьте, что в таком «смятом» положении кожа находится несколько часов подряд. А потом вы удивляетесь: откуда эти неприглядные морщины?     

3.      Многие люди в погоне за бронзовым загаром готовы весь день пролежать, принимая солнечные ванны. Помните, что перед тем как отправиться загорать, нужно нанести солнцезащитный крем за полчаса до выхода на улицу, чтобы он успел подействовать. Наслаждаясь солнцем, не забывайте обновлять крем на коже  каждые два часа.

Даже средства защиты, на которых написано «водостойкий» не дают гарантии, что вы не обгорите, ведь вода отражает лучи и усиливает солнечное воздействие на кожу. Если вы окунулись — не поленитесь еще раз нанести солнцезащитный крем.

И не забывайте, что загорать с 11 до 16 часов не рекомендуется — в это время солнце самое активное. Хочется также предостеречь любителей «пожариться» на солнце, которые забывают про разумные меры пребывания на солнце. Это грозит онкологическими заболеваниями, которые могут развиться спустя 30-40 лет.  

4.      Если пребывание на солнце через пару часов проявилось на коже стойким покраснением, незамедлительно нанесите средство, в состав которого входит пантенол или другие успокаивающие и увлажняющие компоненты. Для лица подойдет умывание прохладной водой, протирание кубиками льда.  

5.      Использовать для снятия последствий обгорания такие популярные народные средства, как сметана, кефир  или другие жирные молочные продукты, нельзя! Во-первых, жир «закупоривает» кожу и задерживает тепло, что совершенно неуместно при солнечном ожоге.

Во-вторых, если на коже появились волдыри или есть трещинки, то молочнокислые бактерии, проникнув в места повреждения, могут спровоцировать инфицирование кожи, а также повышение температуры тела.

6.      Летом многие люди проводят время на даче, собирая с грядок витаминный урожай. Не забудьте угостить свою кожу! Маски из огурца, клубники, яблок, капусты и других вкусных продуктов освежат кожу лица, подарят ей свои питательные свойства. Как приготовить маску в домашних условиях?

Фрукты, ягоды или овощи измельчите в кашицу с помощью блендера, уберите излишки сока, затем добавьте немного йогурта или мягкого творога. Держать на лице маску нужно 10-20 минут, затем — смыть водой комнатной температуры.

Соблюдая эти несложные правила, вы будете рады своему отражению в зеркале!