Наступили морозики - прячем свои носики!

В крепкие морозы наиболее уязвимы пальцы, щеки и нос. – К нам уже обращаются пострадавшие от сильного холода, – рассказала фельдшер-валеолог 16-й городской поликлиники (ГП) Галина Юркова.

– Чаще всего строители, работающие на открытом воздухе, и молодежь. Рабочие сначала не замечали, что пальцы обморозили, но когда почувствовали боль, обратились к хирургу. А юноши и девушки просто не носили в мороз перчатки или варежки…

– Обморожение – повреждение тканей, вызванное воздействием низких температур, – объяснил заведующий хирургическим отделением 16-й ГП Тадеуш Макаревич.

– В основном от холода страдают пальцы ног и рук, нос, щеки, ушные раковины. Оказание помощи на первой стадии обморожения сводится к восстановлению кровообращения в поврежденных тканях. Для этого нужны теплые одежда и помещение. Ни в коем случае не используйте теплую воду и не растирайтесь снегом! Как определить, обморозил человек пальцы ног, например, или просто переохладился?

Хирург разъяснил:

– Перед входом с мороза в теплое помещение постучите носком обуви одной ноги по пятке другой. Если кончики пальцев стопы ничего не чувствуют, у вас обморожение. В таком случае нужно снять сырую обувь (если она сухая, следует оставаться в ней), дополнительно укутать ноги.

– Это необходимо для согревания организма внутренним теплом, иначе поврежденные ткани будут разрушаться, – говорит Т. Макаревич.

– На улице в морозную погоду предпочтительна многослойная одежда – прослойки воздуха удерживают тепло. В обувь положите теплые стельки, наденьте шерстяные носки – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими. Не выходите на мороз без теплых варежек, головного убора и шарфа.

Сильно замерзли – выпейте пару стаканов горячего сладкого чаю, чтобы согреться изнутри. Если внутреннее согревание сопровождается острой болью, примите 2–3 таблетки анальгина (при отсутствии аллергических реакций). После этого обязательно обратитесь к врачу за медицинской помощью!

По мнению врача, выполняя работу при низких температурах, необходимо каждый час снимать рукавицы и проверять пальцы рук. Следует также обращать внимание на коллег и попросить их периодически посматривать на ваше лицо. Дело в том, что обморожение носа, ушей, щек человек сам заметить не сможет из-за потери чувствительности тканей. Если кожа побелела, нужно растереть ладони до ощущения тепла, приложить теплую ладонь на 2–3 минуты к участку побелевшей кожи и повторять эту процедуру до ее порозовения. Затем следует укутаться шарфом, платком, закрыть пораженное месть рукавицей или шапкой, как можно быстрее зайти в теплое помещение и выпить теплого сладкого чаю.