Профилактика детского травматизма в зимнее время

Ура, каникулы! Дети ведут себя очень активно и зимой, и летом. Однако в зимний период значительно возрастает число травм, особенно в период школьных каникул, когда у детей больше свободного времени и они чаще находятся на улице, остаются без присмотра взрослых.

Детский травматизм распространен куда больше, чем травматизм взрослых, и это не удивительно. Дети очень любознательны, активно познают окружающий мир, но не всегда умеют оценить опасность ситуации.

Родителям необходимо помнить основные правила профилактики травматизма в зимнее время:

правильно подберите ребенку обувь. Лучше, если она будет с ребристой подошвой, без каблуков и с теплой стелькой. Обувь должна быть удобной и плотно прилегать к ноге;

одевайте детей многослойно в одежду из натуральных материалов, с обязательным слоем нательного белья;

не забывайте надевать детям перчатки, варежки-не промокашки, шапки, шарф и поднимайте воротник. Следует помнить, что капюшоны опасны в плане получения травм, они сужают обзор и мешают при переходе улицы. (Не стоит забывать про световозвращатели (фликеры) на детской одежде, в зимний период на улице начинает рано темнеть.);

кожу лица нужно защищать специальным детским кремом за 30 минут до выхода на улицу;

перед прогулкой необходимо обязательно поесть. Это даст дополнительную энергию и поможет согреть детский организм.

Научите ребенка правилам поведения на дороге, во время занятия спортом и игр:

передвигайтесь по очищенным от снега и посыпанным песком дорожкам;

перед тем, как переходить улицу, остановитесь на обочине, посмотрите в обе стороны и убедитесь, что на дороге нет машин или других транспортных средств;

переходите дорогу только в установленных местах на зеленый сигнал светофора;

если транспортный поток застал вас на середине дороги, следует остановиться и не паниковать;

маленького ребенка переводите через дорогу только за руку;

возле дороги детям нельзя играть с мячом, спускаться на санках, если горка находится рядом с проезжей частью;

во время передвижения по дороге и тротуару не следует спешить, избегайте резких движений, смотрите себе под ноги. Идти следует на слегка расслабленных и согнутых в коленях ногах, корпус при этом может быть чуть наклонен вперед;

держать руки в карманах в гололед опасно, при падении вы не успеете их достать и ухватиться за что-нибудь;

избегайте ступенек. Если это невозможно, ногу при спуске ставьте вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение;

избегайте носить сумки на длинных ручках, которые, свисая с плеча, перемещают центр тяжести и тянут вниз;

научите детей правильно падать, группируясь таким образом: руки прижаты к груди, ноги согнуты в коленях, голова втянута в плечи;

следует напомнить ребенку, как опасно играть и кататься на горках, расположенных рядом с дорогой;

объясните ребенку, почему нельзя на сильном морозе снимать варежки и прислонять руки или язык к металлическим предметам, так как можно «прилипнуть»;

нельзя использовать для катания первый лед, не подходите близко к проруби, спускам теплой воды от промышленных предприятий, рыбацким лункам.

Если падение или обморожение все же произошло – обязательно обратитесь за помощью к врачу. Повреждения могут быть более серьезными, чем кажутся на первый взгляд.

Уважаемые родители, помните, лучшая профилактика зимних травм –это осторожность и осмотрительность!

Екатерина Сухавер, заведующий ОГДиП ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»