СПРАВКУ В БАССЕЙН можно получить в Медицинском центре "Кравира" на консультации у терапевта. Получение справки в медицинском центре центре сэкономит ваше время!
Аргументы в пользу посещения бассейна:
1. Плавание в бассейне гармонично развивает все группы мышц, укрепляет суставы и помогает поддерживать тело в тонусе. Особенно рекомендован бассейн людям с сидячей работой и с небольшими искривлениями позвоночника (сколиозом). Плавание способствует формированию правильной и красивой осанки.
2. Плавание относится к аэробному виду тренировки и поэтому является эффективным способом избавления от лишних калорий.
3. Плавание в бассейне — один из самых простых способов закаливания организма. Оно укрепляет иммунитет, положительно воздействует на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, повышает устойчивость организма к простудным и другим заболеваниям.
4. Посещение бассейна замечательно воздействует на нервную систему: снимает стресс, заряжает позитивной энергией, повышает работоспособность, способствует хорошему сну.
