Массаж для оздоровления тела и души

              Массаж издавна использовался и как один из методов лечения заболеваний, так и в профилактических целях. Ещё со времён Гиппократа известны основные виды и техники. Но медицина не стоит на месте, и на сегодняшний день, на основе существовавших, создано огромное количество новых методик.

            Следует заметить, что зарождался массаж (одновременно в нескольких странах) исключительно как лечебное средство. Он применялся для лечения:

• головных болей,
• болей в спине, шее (в частности, остеохондроз и радикулиты),
• при артритах,
• при переломах (на всех стадиях заживления),
• при параличах,
• стенокардии,
• хроническом гастрите,
• гипертонической болезни,
• бронхиальной астме и многих других.

Но существуют также такие случаи, при которых массаж противопоказан:

• при психических заболеваниях с чрезмерным возбуждением,
• при злокачественных опухолях,
• гангрене,
• сифилисе,
• туберкулёзе,
• при воспалительных процессах лимфатических узлов,
• при гнойных процессах любой локализации и некоторых других состояниях.

         Люди давно заметили, что при механическом воздействии на определённые части тела, достигается лечебный эффект. Можно привести самые популярные на сегодняшний день способы массажа: русский массаж, релаксирующий, гидромассаж, массаж горячими камнями, лимфодренажный массаж, тайский, ароматерапевтический, медовый, китайский массаж, антицеллюлитный. Но это лишь основные методы массажа.

Мнение специалиста

Светлана Николаевна Боровик, массажист:

              - Я занимаюсь массажем около пятнадцати лет. Т.к. работаю я в районной больнице, за чаще всего мне приходится делать классический лечебный массаж. Существует множество показаний для массажа, это и артрит, остеохондроз, боли в спине, шее и многие другие. 

Также я советую массаж и как профилактическое средство.

             Существует множество техник и методик массажа - это антицеллюлитный, медовый и массаж с использованием аромамасел. Ввиду своего места работы мой основной инструмент – это лечебный массаж. Но на сегодняшний день я с уверенностью могу сказать, что массаж стал не только средством избавления от различных недугов, но и способом релаксации. Приятная музыка, ароматические масла, мёд или иные средства – всё это способствует оздоровлению как тела, так и души.

             Но на современном этапе, хотелось бы заметить, для достижения наиболее хорошего результата существует практика смешивания нескольких видов массажа. Это приводит к двойной пользе для организма. Например, в классическом массаже используются аромамасла и т.д.

Опрос: какие виды массажа Вы предпочитаете?

             Большинство опрошенных на улицах Минска оказались не очень осведомлены о конкретных видах и методах массажа. На слуху у большинства минчан русский и тайский массаж. Но, исходя из опрошенных, лишь 4 из 10 прибегали к услугам массажиста. Это свидетельствует, несомненно, о малой осведомлённости, при каких случаях массаж просто необходим.

              Также ни один из опрошенных не использовал массаж как профилактическое средство, что весьма странно. Ведь, по словам специалиста Светланы Николаевны Боровик, половина техник направлена на профилактику различных заболеваний.

             Хотелось бы добавить одно, массаж – это достаточно древнее средство лечение различных недугов. И правильным было бы продолжать и развивать способы и методы, придуманные ранее.

              В городе Минске далеко не во всех поликлиниках можно воспользоваться услугами массажиста. Ниже список городских и частных клиник, среди которых Вы можете выбрать подходящий именно Вам вид массажа.