"Нормальное" давление

Часто, жалуясь на плохое самочувствие, люди описывают это фразой «У меня давление, наверное». Но какое давление? Повышенное? Пониженное?

И какое давление можно считать нормой в наше время постоянного напряжения, стрессов и даже климатических изменений? Ведь не всегда это 120/80.

О чём речь?

Речь идёт об артериальном давлении – давлении крови в крупных артериях человека. Давление может быть верхним и нижним. 

Верхнее давление – это показатель уровня давления крови в момент максимальной напряжённости сердечной мышцы, в то время как нижний показатель – это уровень давления в момент, когда сердце расслаблено.  

Артериальное давление, измеряемое в миллиметрах ртутного столба, является отправной точкой поиска причин плохого состояния человека и, конечно, требует постоянного контроля. 

Повышенное давление – это сердечно-сосудистые заболевания, ишемическая болезнь сердца, проблемы с сосудами. Пониженное давление - сонливость, и безразличие.

А теперь подробнее

В зависимости от возраста, определяется нормальное давление человека:

• 16 – 20 лет: 100/70 –  120/80
• 20 – 40 лет: 120/70 –  130/80
• 40 – 60 лет: до 140/90
• Более 60 лет: до 150/90

Комментарий врача-кардиолога Юрьевой З. М:

«Если у вас резко подскочило или упало давление, нужно обратиться к врачу. Для исключения возможности развития у вас какого-либо заболевания. Но, чтобы почувствовать себя лучше, для начала с этим можно справиться и в домашних условиях. 

Например, чтобы справить с гипертонией, можно поесть ягод калины с сахаром, или мочёной клюквы. В этих ягодах содержаться вещества, расширяющие сосуды. Или опустить ноги в горячую воду минут на 10. 

Обратите внимание, что самые распространённые методы лечения гипертонии чашечкой кофе или рюмочкой коньяка могу только сделать хуже.  

Если же давление резко снизилось, кофе может вам помочь. Как и подсоленная вода, и крепкий зелёный чай. Но ни в коем случае не пейте валерьянку или волокордин. 

Что касается таблеток, то от гипертонии их просто нет. А при повышенном давлении можно выпить или анаприлин или нифедипин (10 мг под язык однократно)».

Но самое страшное, это сочетание  скачков и падения артериального давления. В таких случаях даже медикам сложно понять, что же делать с больным и от чего его лечить.

Чтобы до этого не довести, не ленитесь периодически уделять внимание этой проблеме и проверяться у специалистов. Ведь порой, не зная симптомов и сваливая всё на элементарное «разовое» переутомление, можно пропустить сигналы вашего организма, который взывает о помощи.