Критические дни не критичны

Они называют их днями Красной армии, гостями из Краснодара и Красным днём календаря. Кажется, что мужчины вполне подкованы в этом вопросе и достаточно уверенно могут объяснить, что же такое «менструация». Однако на деле оказывается, что за этой «подкованностью» скрываются только три слова: кровь, агрессия и шоколад.

Вот и получается, что женщины глотают таблетки от боли в животе и пытаются улыбаться, а мужчины просто тихо ожидают, когда же эта «армия» отступит, а «гости» уедут. И лишь немногие понимают, что в эти дни они нужны женщине как никогда. Это совсем не страшно. Нужно лишь немного теории.

Что это такое?

Менструация – это отторжение слизистой оболочки матки ( то есть не оплодотворившихся яйцеклеток), которое сопровождается кровотечением. Менструация длится от 2 до 7 дней и при этом женщина теряет лишь небольшое количество крови (несколько столовых ложек).

Первые месячные появляются у девочек в среднем в возрасте 11 – 14 лет. Заканчиваются же месячные с наступлением так называемой «менопаузы» в возрасте 50 – 52 лет. Конечно, всё зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Но важно отметить, что после первых двух лет с момента начала месячных девушка физиологически уже готова стать матерью.

Что происходит с женщинами в этот период?

Небезызвестный предменструальный синдром – ПМС – это не что иное, как состояние подавленности у женщин, которое сопровождается болями в животе и спине и хорошим аппетитом. Вот более точный список возможных проявлений ПМС:

• Раздражительность

• Апатия

• Вспышки гнева

• Боли внизу живота

• Тошнота

• Набухание и боль в груди

• Увеличение веса

• Маленькие прыщики на лице

• «Волчий» аппетит или его отсутствие

•  Желание плакать

• Чрезмерная сентиментальность

• Рассеянность

• Бессонница

• Забывчивость

Именно в этот период стоит быть особенно внимательными и не отвечать раздражительностью на её раздражительность. Попробуйте выслушать её, дать ей поплакать, пускай и без видимых на то причин. Самые отважные могут даже предложить погладить живот или приготовить лёгкий завтрак или ужин: главное – это больше фруктов, ничего острого (боль может усилиться) и много сладостей. Во время ПМС многие женщины забывают о диете.

С началом непосредственного кровотечения эти симптомы медленно исчезают. Остаётся только дискомфорт, связанный с необходимостью пользоваться гигиеническими прокладками или тампонами.

Что можно и что нельзя делать?

Можно и нужно относиться с пониманием, набраться мужества и с достоинством пережить «эти дни» вместе с любимой женщиной. А вот на вопрос «можно ли заниматься сексом во время месячных?» вы должны ответить вместе. Считается, что в эти дни женщина забеременеть не может, поэтому можно забыть про средствах контрацепции.

Частично это так, но стопроцентной гарантии не даёт ни один врач.  Потому что на 11 – 14 день цикла (вскоре после конца менструации) наступает овуляция (день оплодотворения яйцеклетки). А так как мужские сперматозоиды в случае эякуляции внутрь могут жить ещё в течение недели, риск забеременеть остаётся.

Всё зависит от пары: если вы испытываете отвращение, то от секса лучше воздержаться. Если же ни вы, ни партнёрша, не испытываете никакого дискомфорта, сексом заниматься можно. Говорят, это даже полезно. Нужно лишь подготовиться заранее. 

Положительные стороны: новые ощущения, достаточное количество смазки, усиление желания, уменьшение болевых ощущений (боли в животе).

Отрицательные стороны: кровянистые выделения во время полового акта, возможен характерный запах, опасность испачкать простыни, «притупленные» ощущения, опасность усиления кровотечения.

Как понять женщин?

Понять женщин очень просто. Многие мужчины могут с точностью до одного дня определить, в какой фазе цикла находится их женщина и когда ждать нежданных «гостей». В среднем месячный цикл женщины длиться 28 дней: от первого дня месячных до последнего дня перед ними. Нормальным также считается цикл от 21 до 35 дней. Поэтому условно его можно разделить на 4 фазы:

Комментарий сексолога:  "Менструальный цикл может меняться под влиянием многих факторов: стресс, изменения климата, употребление спиртного или специфической еды.

По статистике, мужчин разделяют на 2 категории: «до 30» и «после 30». Молодые мужчины злятся на женщин, если критические дни совпадают с отпуском, пытаются в эти дни проводить больше времени с друзьями, как бы «отдыхая» от отношений. Зрелые мужчины воспринимают эти дни как отличный повод заняться другими видами секса или же наоборот панически бояться своих женщин, которые превращаются в настоящих ведьм во время ПМС.

Самое главное – это соблюдение элементарных правил гигиены. Именно поэтому многие врачи выступают категорически против секса во время менструации. Ещё нужно учитывать, что в первые 2-3 дня кровотечение наиболее сильное, и если вы планируете половой акт во время месячных, в начале этих дней от него всё-таки стоит воздержаться.

Аккуратно нужно подойти и к выбору места. Скажем, будет ли это душевая кабинка или же просто ваше ложе. Не забудьте подложить что-нибудь на кровать, влажные салфетки тоже могут понадобиться. Избегайте позы с глубоким проникновением, так как это может вызвать боли непосредственно «после».

Идеальный вариант – это позиция «мужчина сверху». Также стоит помнить о религиозных убеждениях. Всем известно что женщина, уже будучи грешницей, становится ещё и «нечистой» грешницей на время менструации.

Поэтому если вы глубоко верующий человек, стоит подождать. Очень опасно в этот период чередовать анальный и вагинальный секс, так как возможность занести инфекцию возрастает в несколько десятков раз. И, конечно, речи об оральном сексе не идёт, сами понимаете".

Говорят, что месячные, как, впрочем, и икота, смерть и соседи приходят не вовремя. Что ж, кто предупреждён, тот вооружён. Это природа, часть женского существования. И потом, если у женщины есть месячные, это значит, что она находится в самом своём расцвете, на пике активности. И сексуальной активности в том числе. А что может быть прекраснее?