Стоп "апельсиновой корке" на животе или прощай целлюлит!  

Мало кто знает, что целлюлит – это заболевание кожи, которое необходимо лечить. Появляется он, как правило, у тех, кто не следит за своим рационом питания. «Апельсиновая корка» любит "поселиться" на животе и бедрах. Избавиться от нее проблематично, но можно с помощью аницеллюлитного массажа. Как? Узнаем из интервью с массажистом Усс Андреем Ивановичем.

- На что направлен антицеллюлитный массаж?

- Антицеллюлитный массаж направлен на уменьшение подкожно-жировой клетчатки, жирового слоя и подтяжку кожи.

- Можно ли его проводить в домашних условиях?

- У меня недавно был такой случай, когда одна из моих старых пациенток сама «загорелась» проводить себе баночный массаж в домашних условиях.  Но эффект оказался не таким, какой она ожидала – у нее жутко болели ноги, потому что она вытянула себе все вены. Лучше идти  к специалисту, все-таки он знает, где и как, и что направлять, и какие движения делать.

- Какие движения применяются при массаже от целлюлита? 

- Он делается на животе по ходу лимфы, то есть движения направляются к лимфоузлам. И в основном, преобладают круговые движения.

- Какой эффект от такого массажа?

- Рекорд, который был у меня на практике – это 4 сантиметра за 8 занятий. 

- Как часто его нужно проводить?

- Такой массаж необходим один раз в полгода. Промежуток между сеансами должен составлять хотя бы 3 дня, все-таки тело и кожа нуждаются в отдыхе. 

- Кому необходимо, а кому нельзя делать этот массаж?

- Необходимо делать антицеллюлитный массаж всем женщинам, даже самым худым, ведь бывают такие случаи, когда целлюлит есть и у самых худых представительниц прекрасного пола.

Запрещено делать массаж от целлюлита тем, у кого проблемы с венами, и они сильно выделены.

Таким людям лучше делать физическую нагрузку. Это, правда, не решит проблему с наличием целлюлита, но кожу подтянет.

- А что вы скажете по поводу индивидуальной антицеллюлитной программы?

- Индивидуальная антицеллюлитная программа составляется из критериев: рост, вес и возраст. Учитывается также и физическая работа человека.

По этой программе рассчитывается количество калорий, которые необходимо получать в течение дня. Составляется диета, или даже приблизительное меню для человека, используя которое, он не будет толстеть. Но к антицеллюлитному массажу эта программа не имеет никакого отношения.

 Infodoktor.bу:

- Андрей Иванович, спасибо Вам за полезную информацию.