Чай со льдом опасен для почек

Это химикат, который приводит к образованию камней в почках. Доктор отметил, что около 10% жителей США страдают от почечных камней. Большинство людей  предпочитают холодный чай, так как он является низкокалорийным.  Но для людей, у которых есть склонность к образованию почечных камней,  «чай со льдом»  - самый худший вариант напитка, отмечает доктор.

Мужчины в 4 раза более склонны к образованию камней в почках, нежели женщины. Однако, и женщины также входят в группу риска, если им более 40 лет.

Милнер советует заменить холодный чай обычной водой или домашним лимонадом. В лимоне содержится соль лимонной кислоты, которая препятствует образованию камней в почках. Тем, кто склонен к мочекаменной болезни, следует ограничить употребление таких продуктов, как: шпинат, шоколад, орехи, мясо, картофель, салат, апельсины, молоко, следует сократить приём соли и пить несколько стаканов простой воды в день.