Граждане голодающие

Про достаточно радикальный метод лечебного голодания слышал, наверное, даже ребенок. И до сих пор единого мнения о пользе или вреде не существует. Но, несмотря на все отрицательные моменты и лишения, появляется всё больше приверженцев голодания.

Таким методом хорошо выводятся шлаки и токсины, лечатся хронические болезни, потому что при голодании организм «освобождён» от такой трудной задачи, как пищеварение, и обращает своё внимание на другие проблемы и «поломки». Но далеко не всем можно голодать,  это определит только врач после обследования.

Поэтому, просто голодание и лечебное голодание – не одно и то же. Не есть может каждый, главное – иметь силу воли, настроиться психологически и верить...

Лечебное же голодание проходит под строгим контролем специалистов, именно они смогут подобрать нужную вашему организму «голодовку», так как есть разные виды (на воде или соке, короткие или длительные, с физическими нагрузками и без и т.д.). Определят, есть ли у вас противопоказания и болезни, при которых категорически запрещается заниматься подобной самодеятельностью, проконсультируют, как лучше «войти» и «выйти» из режима «без еды». В общем, с врачами и только с врачами!

А голодая самостоятельно можно наломать дров, причём, себе же во вред. Однозначно не стоит голодать ради похудения. Потому что это не только физически тяжёлое испытание, но ещё и моральное. Это огромный стресс для организма.

Все заядлые «голодуны» твердят в один голос: сам процесс голодания – ничто по сравнению с выходом из него. Вот, где действительно придётся собрать всю свою волю в кулак, затерявшуюся в отощавшем тельце и голодных глазах, чтобы не съесть холодильник. Серьезно, это очень опасно! Ведь были случаи поездки на карете…скорой помощи ввиду дикой боли от заворота кишок (без шуток! Заворот кишок!).

При неправильном выходе все килограммы вернутся в 3 раза быстрее, чем уходили, и приведут с собой друзей. И здравствуй, нарушенный обмен веществ!

Так что стоит подумать хорошенько о причинах, которые вы преследуете, обращаясь к голоданию. И обязательно проконсультироваться с врачом.